Thứ Sáu, 26 tháng 10, 2012

Liệu pháp massage bằng cách tát mặt giá 7 triệu đồng

Muốn có làn da săn chắc, khách hàng sẽ phải bỏ ra 350 USD (7 triệu đồng) để được một nhân viên massage tát và vỗ vào mặt.

Chị Tata thực hiện phương pháp làm đẹp bằng cách tát, vỗ vào mặt khách. Ảnh:ABC News

Chị Tata Sombuntham, một nữ thầy thuốc chữa bệnh bằng liệu pháp massage, cho biết chị rất lấy làm tự hào khi là người Thái Lan đầu tiên đưa kỹ thuật làm đẹp bằng cách tát vào mặt đến các nước phương Tây. Tata hiện là đồng sở hữu cửa hàng massage Tata ở quận Richmond, San Fracisco (Mỹ) cùng chồng của chị là anh Mawin Sombuntham.

Với 350 USD (khoảng hơn 7 triệu đồng), phương pháp massage mặt bằng cách tát, vỗ của Tata sẽ "làm giảm các vết nhăn và giúp da trở nên săn chắc hơn", website của công ty ghi rõ.

Sau khi đeo một chiếc mũ gắn hoa nhựa lên đầu và đi vòng quanh người khách trong tiếng nhạc pop Thái Lan, Tata sẽ bắt đầu tát lên mặt của khách hàng mình để làm thư giãn cơ thể. TheoMid-Daythì việc lựa chọn vị trí để được tát, bao gồm lông mày, má hay trán, đều phụ thuộc vào yêu cầu và mong muốn của khách.

"Liệu pháp này đã có từ hơn 100 năm rồi. Nguyên nhân khiến tại sao có rất ít người có thể làm được thao tác này là vì thầy của Tata rất kén chọn trong việc chọn lựa học sinh để truyền dạy kỹ thuật. Tata cũng sẽ chỉ nhận 10 người làm học trò trong suốt những năm hành nghề của cô ấy thôi",New York Daily Newsdẫn lời anh Sombuntham nói.

Anh Sombuntham khẳng định liệu pháp làm đẹp này có tác dụng "thay thế cho kỹ thuật bơm Botox, phẫu thuật thẩm mỹ và dưỡng mặt bằng kem". Kết quả của mỗi lần massage trong 15 đến 20 phút có thể kéo dài tới 6 tháng, anh khẳng định.

Bác sĩ Matthew Schulman, một nhà phẫu thuật thẩm mỹ ở thành phố New York, thừa nhận rằng việc tát vào mặt sẽ giúp làm giãn mạch máu và giúp máu lưu thông trên mặt tốt hơn, từ đó loại bỏ được các độc tố, tăng cường collagen và cải thiện làn da.

Tuy nhiên không thể đem liệu pháp này để so sánh với kỹ thuật phẫu thuật thẩm mỹ. "Trong khi tôi không cho rằng nó có thể giúp thay thế phương pháp làm đẹp như nâng mặt, nó thực sự giúp bạn có được làn da khỏe mạnh hơn", ông Schulman nói.

Chị Tata cho biết sẽ quay lại Thái Lan vào thời gian tới để học kỹ thuật đấm mông - một phương pháp mà như anh Sombuntham, chồng chị, khẳng định rằng sẽ "giúp vòng ba trở nên săn chắc và đẹp hơn".

Hướng Dương


Nguồn: ngoisao.net

Thứ Năm, 25 tháng 10, 2012

Chăm sóc da đặc biệt với bã cà phê

Một tách cà phê vào buổi sáng giúp bạn hưng phấn tinh thần, giảm đột quỵ. Đặc biệt còn bã cà phê lại cực kỳ hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp.

Với nguyên liệu chính là bã cà phê, chỉ cần pha trộn với vài vật liệu khác, là bạn đã có những công thức đặc biệt chăm sóc da và tóc.

1. Mặt nạ ngăn ngừa nếp nhăn

- Nguyên liệu: 2 thìa bã cà phê, 1 thìa mật ong, 1/2 thìa đường, 1 quả trứng gà.

- Thực hiện: cho tất cả nguyên liệu vào trong một cái bát, rồi trộn đều lên. Bôi hỗn hợp này lên mặt, và nhẹ nhàng mát-xa liên tục trong 10 – 15 phút. Sau đó rửa mặt với nước ấm.

- Công dụng: bã cà phê giúp mang lại tính đàn hồi cho da, trứng gà giúp tẩy mịn, những hợp chất khác giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.

2. Mặt nạ tẩy da chết

- Nguyên liệu: 1 thìa bã cà phê, 2 thìa kem mát-xa, 1/2 thìa dầu ô liu.

- Thực hiện: trộn đều tất cả nguyên liệu lại với nhau, dùng hỗn hợp này mát -xa đều đặn theo hướng từ dưới lên, từ trong ra ngoài trong khoảng 10 – 15 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm.

- Công dụng: bã cà phê giúp làm săn chắc và sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông, kem mát-xa giúp loại bỏ tế bào chết trên da và tái tạo những tế bào mới, dầu ô liu giúp làn da tươi sáng mịn màng.

3. Một vài công thức đơn giản khác có trong bếp nhà bạn

- Dành cho mọi loại da: 1 thìa bã cà phê, 2 thìa bột yến mạch, thêm một ít nước sẽ phù hợp với các loại da. Đối với da khô thì nên cho thêm 1 thìa sữa tươi, còn đối với da dầu thì nên cho vào hỗn hợp 1 thìa sữa chua.

- Tẩy tế bào chết dành cho da khô: 2 thìa bã cà phê, 1 chút muối, 1 chút bột quế, 1 thìa dầu ô liu, và 1 thìa đường. Trộn đều và bôi lên da, mát-xa nhẹ nhàng trong 5 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

- Mặt nạ chống lão hóa: 2 thìa bã cà phê, nửa quả chuối chín, 1 thìa sữa. Nghiền nhuyễn hỗn hợp rồi thoa lên mặt, để yên trong vòng 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

- Dành cho da hỗn hợp: 1 thìa bã cà phê, 2 thìa nước ép táo (hoặc 2 thìa bột nho). Trộn đều và bôi lên mặt trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước lạnh.

4. Những công dụng khác từ bã cà phê

 

- Côn trùng thích mùi của thùng rác, những thứ thối rữa hay bất kỳ mùi nào khác báo hiệu có một số thực phẩm ở xung quanh. Chỉ cần đốt một cây nến để gần đĩa nhỏ đựng bã cà phê, mùi cà phê thơm lại là “cơn ác mộng” cho những con vật nhỏ bé phiền toái. Và bạn yên tâm là sẽ không bị phiền lòng bởi chúng nữa.

- Thêm một chút bã cà phê vào đất sẽ giúp cây trồng của bạn phát triển tốt và nhanh hơn, và giúp bảo vệ thực vật khỏi các loài gây hại khác nhau.

- Đổ bã cà phê xuống ống cống để khử mùi hôi. Thêm vào đó, để bã cà phê trong tủ lạnh có thể hấp thu những mùi khó chịu trong tủ.

- Còn nếu như tóc bạn màu đen, bạn có thể dùng bã cà phê để mát-xa da đầu mỗi khi tắm nhằm ngăn ngừa gầu.

- Bã cà phê có tác dụng làm sạch lớp mỡ trên chậu và chảo

- Một ít bã cà phê khô bọc trong giấy mỏng bỏ vào trong giầy giúp tránh mùi hôi chân.

Lưu ý:

Bã cà phê sẽ giải phóng mêtan khi được bỏ vào trong thùng rác, chất khí này gây hiệu ứng nhà kính mạnh hơn 20 lần so với khí CO2. Do đó, bạn nên phơi khô bã cà phê rồi tái sử dụng sẽ mang lại lợi ích hơn, cũng như góp phần làm môi trường sống xanh sạch hơn.

SK & ĐS


Nguồn: xzone.vn

Phạm Băng Băng 3 ngày không rửa mặt để đẹp da

Có fan nào chịu học tập bí quyết làm đẹp của Băng Băng không?

Ngày 24/10, đoàn phimDouble Xposuretổ chức tiệc mừng công tại Bắc Kinh, ăn mừng thành tích phòng vé vượt mốc 100 triệu tệ (khoảng 333 tỉ đồng). Nữ chính Phạm Băng Băng đến dự với hình ảnh rất xinh đẹp, thời thượng, cùng với đó là những phát ngôn "chết người".

Đôi giày "khủng" ngày hôm trước được Băng Băng diện lại. Lần này, chị mặc váy ngắn với tất chân hai màu sặc sỡ, khoe đôi giày độc đáo của mình.

Phạm Băng Băng bày tỏ,Double Xposurekhông phải là phim thương mại, lại ra mắt đúng dịp cạnh tranh khốc liệt nhất với nhiều phim lớn nên đạt được thành công như vậy là vô cùng may mắn. Chị còn không quên khen ngợi các "đối thủ" nhưBạch lộc nguyênPhù thành mê sự, khác hẳn tuyên bố không kiêng nể gì vớiThái cựctrước đó.

Để ăn mừng doanh thu, "Phạm gia" đùa rằng, chị muốn tổ chức một party che mặt khỏa thân tập thể. Trước đó, chị từng tặng đạo diễn Lý Ngọc 1 chiếc ô tô và nụ hôn nóng bỏng để mừngQuan âm sơngiành giải lớn ở LHP Tokyo.

Nhờ các tác phẩm nhưQuan âm sơn, Double Xposuremà Phạm Băng Băng đã nhận được nhiều lời khen tặng về diễn xuất, rũ bỏ danh xưng "bình hoa di động".

Tiết lộ bí quyết để có làn da đẹp, Phạm Băng Băng khiến cho các phóng viên cũng phải choáng váng khi nói: "Khi không phải quay phim thì tôi không rửa mặt 3 ngày liền, muốn đẹp da thì nhất định phải làm được việc khó nhằn này."

Người đẹp Cbiz rất tự hào với làn da trắng sứ của mình.

Hiện, chị đang thừa thắng xông lên với tác phẩm điện ảnh mớiNhất dạ kinh hỷcùng 3 nam diễn viên điển trai Daniel Henny, Tưởng Kình Phu, Lý Trị Đình. Bộ phim vừa mới bắt đầu bấm máy.

Vừa kiếm được người yêu vừa thành công trong sự nghiệp, năm 2012 quả là một năm thành công với Phạm Băng Băng.

Duy Tại
Ảnh:QQ


Nguồn: ione.vnexpress.net

 

Làm đẹp “miễn phí”

PNO-Không cần tốn nhiều tiền để đầu tư cho việc làm đẹp. Chỉ cần một chút kỹ lưỡng và lòng kiên trì trong việc dưỡng da, bạn có thể đẹp đến bất ngờ.

Massage bằng kem dưỡng ẩm

Không nhất định phải mua kem massage chuyên dụng, hằng ngày chỉ cần khi nào bạn dùng kem dưỡng ẩm hãy bỏ ra một ít thời gian để massage cho kem thấm sâu, giúp làn da hồi sinh. Chuyên gia chăm sóc sắc đẹp người Anh, Nicholas Josse khuyên bạn thường xuyên massage mặt bằng cách đẩy từ trên xuống dưới tạo thành một vòng tròn quanh vùng má (lặp lại từ 10-20 lần). Động tác này có thể thúc đẩy quá trình sản sinh collagen giúp tăng cường sự đàn hồi, làm cho da sáng mịn hơn.

Giữ lạnh gel dưỡng mắt

Để tránh cho mắt không bị sưng húp, dưới mắt không bị bọng, hãy rửa mắt bằng nước lạnh hoặc chườm túi trà lên mắt. Bạn cũng có thể massage cho mắt bằng gel dưỡng mắt hoặc kem dưỡng mắt được giữ lạnh trong tủ lạnh, tình trạng bọng mắt sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Uống thêm nước sau khi uống cà phê

Cà phê giúp loại bỏ phù nề, nhưng nó cũng có thể gây ra sự mất nước của cơ thể. Vì vậy sau khi uống một ly khoảng 150ml cà phê, hãy uống thêm một lượng nước ấm tương đương để kịp thời bổ sung lượng nước cần thiết nhằm giữ độ ẩm cho da.

Mặt nạ xông hơi

Xông hơi là cơ hội tuyệt vời để đắp mặt nạ. Trước khi bước vào phòng tắm hơi, hãy làm sạch da và đắp mặt nạ nhằm tận dụng nhiệt độ và độ ẩm trong phòng tắm hơi giúp mở các lỗ chân lông để chất dinh dưỡng thấm sâu vào da. Độ ẩm sẽ làm mềm hóa các chất sừng trên da, làm cho da trở nên mềm mại và tươi sáng.

Dùng mặt nạ dưỡng ẩm đêm

Nếu da bị khô, bạn có thể dùng mặt nạ ngủ dưỡng ẩm để các thành phần dưỡng ẩm bổ sung độ ẩm cho da. Sáng hôm sau, làn da sẽ trở nên mềm mại và khỏe khoắn.

Làm sạch da mặt và tẩy tế bào chết

Tẩy trang cũng là thời điểm tốt để tẩy tế bào chết. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc khăn sạch, làm ẩm bằng một ít nước nóng và sữa rửa mặt, sau đó nhẹ nhàng chà lên mặt. Nếu duy trì phương pháp này hằng ngày , da mặt bạn sẽ mịn màng bất ngờ.

Cẩn trọng khi rửa mặt

Dùng vòi sen rửa mặt có thể nhanh chóng rửa sạch bụi bẩn, nhưng hãy nhớ là đầu vòi hoa sen phải hướng từ dưới lên, vì nếu bạn làm ngược lại, về lâu dài có thể khiến da mặt dễ bị chùng xuống, điều này tạo cơ hội cho những nếp nhăn hình thành.


Mỹ Hường (Theo ifeng fashion)


Nguồn: phunuonline.com.vn

Thứ Ba, 23 tháng 10, 2012

Tại sao phải kết hợp Omega 3 và Omega 6?.

Omega 3 và Omega 6 là “chìa khóa” chống lại các bệnh về da, mang lại làn da khỏe, đẹp, mịn màng.

Chúng ta cần bổ sung cả chất béo Omega 3 và Omega 6 cho cơ thể:

Chúng ta cần bổ sung Omega 3 cho cơ thể, cũng như Omega 6 với liều lượng thích hợp, và tránh hấp thu những acid béo này ở dạng “đã bị hư hại”, chủ yếu qua việc nấu thức ăn không đúng cách làm mất hết các dinh dưỡng cần thiết. Nếu bạn không nạp cả Omega 3 và Omega 6 ở thể “nguyên vẹn” thì tất cả tế bào và sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Ngoài ra, nếu bạn chỉ uống một trong hai loại acid béo cần thiết này, cơ thể bạn sẽ bị thiếu hụt lượng acid béo cần thiết còn lại. Có thể hiểu như sau, khi chỉ uống dầu cá Omega 3, cơ thể bạn sẽ bị thiếu hụt Omega 6.

Omega 6 là “chìa khóa” chống lại các bệnh về da và mang lại làn da khỏe, đẹp, mịn màng:

Omega 6 sau khi vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành Acid Gamma Linoleic (GLA). GLA cũng được tìm thấy trong dầu Hoa Anh Thảo, cây lưu ly, nho đen nhưng GLA có trong dầu hoa anh thảo, lại là một lựa chọn tốt cho cả sức khỏe cơ thể và làn da. Dầu hoa anh thảo tốt cho sức khỏe chung vì nó mang lại một số lợi ích như cân bằng hormone nữ, giảm đau nhức khớp xương, và hiện tượng máu đóng cục.

Các nghiên cứu gần đây về việc kết hợp công dụng của Omega 3 và Omega 6 đã chỉ ra một số lợi ích nổi bật cho sức khỏe làn da:

• Nuôi dưỡng và làm lành các tổn thương vùng thượng bì (làn da bên ngoài) trên cơ chế giúp thượng bì tái sản sinh các tế bào mới khi bị tổn thương nhanh và hiệu quả hơn.

• Làm tăng khả năng chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời

• Giúp nhanh liền sẹo, trị dứt các bệnh vảy nến.

Khi làn da được cung cấp những “nguyên liệu thô” cần thiết cho cơ chế “tự chữa trị” thì kết quả chắc chắn, lâu dài và ổn định mặc dù điều đó không xảy ra chỉ trong một đêm như các loại kem bôi ngoài, nhưng điều bạn cần biết là tế bào cơ thể đang được bơm vào những chất béo cần thiết, và những gì tốt cho da thì cũng tốt cho cơ thể bạn. Hãy bổ sung Omega 3 và Omega 6 cho cơ thể ngay hôm nay để thấy công dụng tuyệt với của hai loại acid béo này chỉ sau vài tháng. Kem dưỡng da có làm được điều này không?

Nhân dịp ngày 20/10 nhãn hàng Maxi Milk Thistle và Bio-omega 3 thuộc hãng Wealthy Health –Úc tổ chức cuôc thi tìm hiểu về sức khỏe mang tên “ Sức khỏe là vàng” với mong muốn sẽ góp thêm kiến thức về chăm sóc sức khỏe cho khách hàng.

Cuộc thi “ Sức khỏe là vàng”

1. Mục đích:
Công ty HPC mong muốn cùng tìm hiểu và trao đổi các kiến thức liên quan đến sức khỏe với khách hàng. Từ đó, khách hàng sẽ có thêm những thông tin hữu ích có thể giúp khách hàng tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình thân yêu.

2. Thể lệ cuộc thi:
Ban tổ chức: công ty HPC 4 Health
Đối tượng tham gia: Tất cả công dân Việt Nam từ 16 tuổi trở lên (nhân viên công ty và các đối tác phân phối không được tham gia chương trình)
Thời gian: từ ngày 15/10/2012-31/12/2012

Chủ đề cuộc thi:
• Cuộc thi sẽ là những câu hỏi xoay quanh về các chủ đề sức khỏe như: các bệnh thường gặp.cách phòng ngừa bệnh, cách chăm sóc và làm đẹp da, cách lựa chọn sản phẩm an toàn và chất lượng…
• Các chủ đề sẽ được thay đổi theo tuần, được phổ biến và cập nhật tại www.hpcpharma.com.vn

Cơ cấu giải thưởng:
Công ty sẽ dành 1000 phần quà hấp dẫn dành cho người tham dự có câu trả lời đúng với đáp án của ban tổ chức.

Phần quà sẽ là:
Sản Phẩm Maxi Milk Thistle - Hỗ trợ điều trị gan thuộc hãng Wealthy Health của ÚC trị giá 920.000đ/ hộp

Hình thức tham gia:

Bước 1: Người tham gia sẽ vào xem câu hỏi theo chủ đề tuần và hướng dẫn tại đây

Bước 2: Người tham dự sẽ gửi câu trả lời về cho ban tổ chức dưới qua hình thức:

• Gửi câu trả lời về đia chỉ email “suckhoelavang.hpc@gmail.com ”

Hình thức nhận thưởng:

• Kết quả người trúng giải sẽ được công bố tại mục “Tin tức” trên website www.hpcpharma.com.vn theo tuần.

• Ban tổ chức sẽ liên hệ với người trúng giải qua điện thoại trực tiếp, qua tin nhắn SMS hoặc gửi email thông báo.

• Địa điểm nhận thưởng:

Tại TP HCM
Công ty HPC 4 Health
Lầu 2- số 382/19 Nguyễn Thị Minh Khai-P5-Q.3 TPHCM

Tại Đà Nẵng
Trung tâm dược phẩm Dapharco
110 Trần Phú – Quận Hải Châu- Đà Nẵng

Tại Hà Nội
Công ty cổ phần dược HADICO
22 C lô 12 KDTM Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội


Nguồn: www.eva.vn

 

Sách điện tử có hại cho sức khỏe?

Сác chuyên gia giải thích vì sao cần tuân thủ những quy tắc đọc sách thường vào việc đọc những dòng chữ trên màn hình tinh thể lỏng.

 

Sách điện tử hoàn toàn có thể thay thế được sách giấy nếu ta biết sử dụng đúng cách.

Dù bạn có muốn hay không thì những ấn phẩm bao gồm sách, báo, tạp chí cũng bị “thế giới ảo” chiếm lĩnh. Nhiều ấn phẩn định kỳ chỉ được phổ biến dưới dạng điện tử thông qua những địa chỉ của các trang internet, sách “giấy” bị thay thế bằng những file văn bản trên màn hình của các thiết bị đặc biệt gọi là sách điện tử.

 

Đương nhiên sách điện tử phải có những ưu điểm hơn sách thường mới có thể đẩy dần sách thường vào quá khứ chứ! Này nhé, chúng có kích thước nhỏ gọn: một quyển Bách khoa toàn thư hàng vạn trang, nặng vài chục kilô, thậm chí một thư viện hàng nghìn quyển sách có thể xếp gọn vào một quyển sách điện tử mỏng, kích thước bằng quyển sách thường.

Nhờ vậy nó cho phép tiết kiệm chỗ trong nhà, giảm được bụi bặm (sách giấy không chỉ tích lũy bụi mà chính nó còn “sản xuất” ra bụi, chưa kể còn là nơi trú ngụ của những con bọ gây viêm mi mắt). Đi chơi xa chẳng hạn, với nó cất trong balô, bạn có thể mang theo mình cả một thư viện để tranh thủ làm việc nếu muốn.

Chỉ còn lại một vấn đề, là một thiết bị điện tử, nó có hại cho sức khỏe, nhất là đối với thị giác không? Có nên thay những quyển sách thường bằng một quyển sách điện tử duy nhất không?

Để giải đáp thắc mắc đó cho bạn, các chuyên gia nhãn khoa đã trả lời ngay là: “Nên!”

Tiến sĩ nhãn khoa Svetlana Mmilova Trường ĐH Y, thuộc ĐHQG Lomonosov khẳng định, thay thế sách báo giấy bằng sách điện tử không mang lại điều gì có hại cho mắt, tất cả chỉ phụ thuộc vào chất lượng của màn hình mà thôi.

Một màn hình tốt giống hệt một cuốn sách in trên giấy thật trắng, nét chữ rõ ràng, cỡ chữ đủ lớn mà như vậy còn dễ đọc hơn sách in trên giấy. Điều quan trọng là màn hình cần có độ phân giải và độ tương phản cao. Tất nhiên màn hình “nhạy cảm” với các nguồn sáng xung quanh hơn sách giấy, dù là giấy bóng láng đi chăng nữa, song dù vậy chẳng có vấn đề gì về thị giác.

Điều chủ yếu là đọc sách điện tử cần tuân thủ những quy tắc mà người ta đã từng đặt ra cho sách giấy. Đó là:

- Không nên đọc sách điện tử trên cơ sở giấy điện tử (tức màn hình tự phát sáng) ở nơi ánh sáng yếu, không đọc quá lâu trên màn hình tinh thể lỏng phát sáng khi ánh sáng bên ngoài tối.

– Không nên đọc khi ngồi trên phương tiện giao thông rung lắc mạnh làm chữ bị nhòe, không đọc khi nằm trên giường.

– Khi đọc cần tuân thủ những quy luật về khoảng cách tới màn hình (như đối với sách thường) - khoảng 30cm để tránh bị cận thị.

– Không đọc “mê mải” mà thỉnh thoảng phải ngừng lại để mắt được nghỉ ngơi, hoặc làm vài động tác thể dục cho mắt như những người sử dụng máy tính hoặc chuyển sang nhìn các vật ở xa.

- Cuối cùng (và cũng là đầu tiên), để giảm “tải trọng” cho mắt cần phải điều chỉnh màn hình sao cho cỡ chữ, màu sắc, độ sáng, độ tương phản thích hợp nhất đối với bạn.

Ngoài ra nên nhớ rằng đa số sách điện tử hiện đại có cả ghi âm. Nếu mỏi mắt (tự đọc bao giờ cũng có cái thú riêng hơn là nghe một cách thụ động), bạn hãy chuyển từ đọc sang nghe, sẽ được nghe giọng đọc rất chuẩn, để mắt được nghỉ ngơi, thư giãn.

Bảo Châu

 


Nguồn: vietnamnet.vn

Chủ Nhật, 21 tháng 10, 2012

10 thói quen gây hại cho tim

(TNO) Khoảng 90% vấn đề về tim mạch liên quan đến thói quen sống như hút thuốc, uống bia rượu, chế độ ăn uống... Dưới đây là 10 thói quen cần tránh để cải thiện sức khỏe tim mạch, theo Healthmeup.

Xem truyền hình quá nhiều

Bỏ ra quá nhiều thời gian để xem tivi có thể gây nguy hại cho tim, theo một nghiên cứu được đăng trên Tạp chíAmerican College of Cardiologynăm 2011.

Thậm chí, nếu bạn có tập thể dục thường xuyên nhưng lại xem truyền hình hơn 4 giờ/ngày, nguy cơ bị đột quỵ hoặc bệnh tim vẫn gấp đôi.

Uống sô-đa

Uống sô-đa thường xuyên có thể gây nguy hại cho sức khỏe tim mạch của bạn. Ngoài ra, uống sô-đa dành cho người ăn kiêng thường xuyên cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc các bệnh về tim khác, ngay cả khi bệnh nhân không có tiền sử bệnh tim.

Uống nước có chất cồn

Mặc dù uống rượu vang đỏ có thể giúp tim khỏe mạnh, nhưng tiêu thụ quá mức cũng không tốt. Uống rượu hoặc bia quá mức có thể làm tăng năng lượng hấp thụ và cũng làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, cả hai điều này đều làm tổn hại đến sức khỏe của tim.

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít

Ngủ ít hơn 5 giờ hoặc hơn 9 giờ có thể khiến huyết áp và mức độ căng thẳng tăng cao. Hơn nữa, nó cũng làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành.


Ngủ quá nhiều hoặc quá ít cũng gây hại cho tim - Ảnh: Shutterstock

Trầm cảm

Trong cuộc sống, khó có thể tránh được trầm cảm và căng thẳng, vì lý do này hay lý do khác. Tuy nhiên, cách bạn đương đầu hoặc biết cách xử lý tình huống sẽ giúp ích cho tim mạch của bạn.

Ngáy

Ngáy cũng là một dấu hiệu của trạng thái ngưng thở khi ngủ. Những người bị ngưng thở khi ngủ có nguy cơ gia tăng các vấn đề về tim, vì gián đoạn thở làm cho áp lực máu tăng lên.

Tập thể dục quá mức

Tập thể dục quá mức sẽ đặt tim bạn vào tình huống căng thẳng mà kết quả có thể là mệt mỏi hoặc ngất xỉu.

Vệ sinh răng miệng kém

Tình trạng sức khỏe răng miệng kém có thể khiến hơi thở hôi và cũng có thể tăng nguy cơ ngưng tim. Vi khuẩn từ nướu vào các mạch máu và làm giảm lưu lượng máu, có thể gây nguy hiểm cho tim.

Ăn nhiều

Béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về tim. Béo phì thường do ăn quá nhiều và không tập thể dục. Do đó, bạn nên cố gắng ăn đủ, tránh thực phẩm có đường và nhiều năng lượng.

Hút thuốc

Hút một điếu thuốc một ngày, có thể tăng gấp đôi nguy cơ bệnh tim. Bên cạnh đó, các vấn đề về tim do hút thuốc lá cũng có thể gây ra bệnh ung thư và các bệnh phổi khác.

Ngọc Lam

>> Giảm cholesterol qua ăn uống
>> Ăn uống, sinh hoạt khi gan nhiễm mỡ
>> Tăng cân vì "lây nhiễm" thói quen ăn uống
>> Thói quen cản trở ăn uống lành mạnh


Nguồn: www.thanhnien.com.vn

 

Thay đổi lối sống cho làn da đẹp

Chăm sóc da không chỉ là vấn đề thẩm mĩ mà còn liên quan tới sức khỏe.



Phần lớn các sản phẩm chăm sóc da thường hướng tới khách hàng là nữ giới bởi lẽ nam giới ít khi chú ý tới vẻ ngoài của mình. 4 thay đổi nhỏ dưới đây sẽ có ảnh hưởng tích cực tới làn da của phái mạnh (mà không cần sử dụng mỹ phẩm):



Dinh dưỡng


Đàn ông thường ăn những gì họ thích hoặc bất cứ cái gì thuận tiện nhất như: bánh mì, thịt, mì tôm..., chúng không phải là không tốt nhưng không thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Dinh dưỡng và lựa chọn thực phẩm góp phần quan trọng trong sức khỏe tổng thể và sức khỏe của làn da chúng ta. Để có làn da đẹp và khỏe mạnh bạn nên ăn uống cân bằng các chất đạm, tinh bột, vitamin, rau, quả, sữa... Đặc biệt là hoa quả và rau trái, chúng rất giàu vitamin C, selen và các chất chống oxy hóa khác, giúp da bạn mịn màng và phòng ngừa lão hóa.

Vận động


Chăm chỉ tập thể dục thể thao không chỉ giúp bạn có một thân hình mơ ước mà còn có làn da lí tưởng, bởi lẽ vận động rất tốt cho tim và tuần hoàn máu. Nó giúp máu lưu thông tốt hơn, da dẻ hồng hào, căng mịn đồng thời giảm stress cho bạn làn da trẻ lâu, không nếp nhăn, không mụn trứng cá.

Cạo râu


Bạn nên chăm chỉ cạo râu hoặc cắt tỉa gọn gàng, tránh tình trạng râu tóc rậm rạp gây mụn, nhọt hoặc trầy xước làn da.

Chăm sóc da hàng ngày


Phụ nữ không phải là đối tượng duy nhất cần đến các sản phẩm sữa rửa mặt, kem dưỡng da. Nam giới cũng cần làm sạch da hàng ngày với sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da, bên cạnh đó cũng cần xem dưỡng ẩm để cung cấp đủ độ ẩm giúp da căng mịn, nhẵn bóng.

HÀO


Nguồn: www.nam.com.vn

Thứ Năm, 18 tháng 10, 2012

7 mẹo làm đẹp hoàn hảo của siêu mẫu la tinh

Xinh đẹp và quyến rũ là điều dễ nhận thấy ở nhiều cô gái Nam Mỹ bốc lửa. Và mỗi nước lại có bí quyết chăm sóc sắc đẹp riêng.

1. Brazil

Ở các bãi biển, người ta thường thấy phụ nữ Brazil chà xát cát lên trên cơ thể của mình. Theo các cô gái xinh đẹp của vũ điệu Samba, cát không chỉ giúp tẩy tế bào chết, đem lại làn da sáng mịn mà còn làm giảm quá trình lão hóa sớm.

2. Dominica

Theo chuyên gia làm đẹp Shalini Vadhera (tác giả của cuốn sáchPassport to Beauty),phụ nữ Dominica dùng tỏi để giữ cho móng tay chắc khỏe. Bóc tỏi tươi, say nhuyễn rồi cho vào lọ dưỡng móng tay. Tinh chất tỏi giúp tăng cường độ bóng của móng.

3. Chile

Phụ nữ Chile cho biết những chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nho đỏ là bí quyết giúp họ có được làn da rạng rỡ. Xay nhuyễn nho đỏ với 2 muỗng canh bột màu trắng (bột mỳ) rồi đắp lên mặt trong 10 phút. Làn da sẽ trở nên tươi tắn và trẻ trung hơn.

4. Colombia

Phụ nữ Colombia được biết đến với làn da đẹp, không tì vết. Bí mật của họ là đắp hỗn hợp mặt nạ sữa chua, dâu tây và mật ong trong 20 phút. Dâu tây làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, còn sữa chua có tác dụng dưỡng ẩm.

5. Puerto Rico

Để cho mái tóc óng mượt và móng tay không bị ố vàng, các cô gái Puerto Rico sử dụng dầu ô liu. Cọ xát một chút dầu ô liu lên trên da đầu và móng tay, kết hợp cùng các động tác massage để thư giãn.

6. Costa Rica

Không cần phải đi chăm sóc tóc đắt tiền ở ngoài tiệm, chỉ cần một muỗng canh mật ong và sử dụng thường xuyên, bạn sẽ có được một mái tóc suôn mềm từ gốc đến ngọn giống như phụ nữ Costa Rica.

7. Venezuela

Là đất nước của hoa hậu, các cô gái Venezuela vô cùng xinh đẹp với thân hình bốc lửa cùng làn da khỏe mạnh. Họ tiết lộ bí quyết của mình là sử dụng mặt nạ quả bơ. Nghiền nát bơ và đắp lên da, tóc sẽ giúp cho tóc mọc nhanh cũng như làm mịn lớp biểu bì của da.

Minh Trang


Nguồn: ngoisao.net

Sao bật mí để có vẻ đẹp hoàn hảo

Làm sao để cuốn hút rạng ngời như người của công chúng? Với những lời chia sẻ của các Sao, bạn có thể quyến rũ và cuốn hút hơn từ làn da, mái tóc cho tới mùi hương của cơ thể.

Lưu giữ mùi hương nước hoa

Mong muốn lưu giữ mùi hương nước hoa lâu hơn trên cơ thể luôn là niềm trăn trở với các tín đồ của nước hoa. Lời khuyên của ngôi sao “Sex and the City”- Sarah Jessica Parker là bạn không nên thoa nước hoa nhiều nơi trên cơ thể. Sau khi xịt, bạn hãy chỉ để chúng tự lan tỏa một cách tự nhiên để mùi hương lưu lại đậm đà và lâu nhất.

Đôi chân quyến rũ

Sở hữu đôi chân mịn màng cũng là niềm mơ ước của mọi chị em phụ nữ. Nữ diễn viên Christina Hendrick bật mí rằng bạn nên trộn kem nền với kem dưỡng thể rồi thoa lên chân. Chúng sẽ khiến đôi chân như thon thả và mềm mại hơn khi bạn diện váy ngắn ở văn phòng hay các bữa tiệc.

Lông mi cuốn hút

Làn mi cong vút sẽ giúp bạn thu hút ánh nhìn người đối diện một cách trực tiếp. Carrie Underwood khuyên bạn nên sở hữu nhiều mascara với nhiều công dụng khác nhau. Tốt nhất, bạn hãy dùng mascara làm dày mi kết hợp với mascara làm dài mi để có kết quả hoàn hảo nhất.

Mái tóc dài óng ả

Không ai có thể rời mắt khỏi mái tóc vàng dài óng ả, mềm mại của Julianne Hough. Thật ra, mái tóc của cô nàng chỉ dài tới ngang vai. Để “ăn gian”, ngôi sao khuyên bạn nên dùng tóc nối với những khớp nối dễ tháo rời.

Mái tóc bồng dày

Các chị em tóc mỏng thường thấy thiếu tự tin vì phần đỉnh đầu thưa thớt tóc của mình. Bí quyết của Zooey Deschanel để mái tóc trông dày hơn là đánh rối phần tóc ở đỉnh đầu. Đừng quên xịt chút gel để cố định nếp tóc lâu dài.

Làn da không tì vết

Những nốt mụn gây khó chịu cho mọi chị em phụ nữ cả về mặt thẩm mĩ lẫn sức khỏe làn da. Nữ ca sĩ sở hữu làn da hoàn hảo – Fergie khuyên bạn nên thoa kem đánh răng lên những nốt mụn. Chúng sẽ tránh làm nốt mụn bị nhiễm trùng và làm se khít lỗ chân lông nhanh chóng.

Lỗ chân lông thoáng khí


Những cặn bẩn không thể tránh được hàng ngày đọng trên da sẽ khiến lỗ chân bị bít và gây ra mụn nhọt. Về lĩnh vực này, nàng phù thủy Emma Watson khuyên bạn không nên bỏ qua khâu tẩy trang mỗi tối trước khi đi ngủ dù bạn có trang điểm hay không.

Nguồn: giaoduc.net.vn

Thứ Ba, 16 tháng 10, 2012

Sữa ong chúa thực phẩm chức năng làm đẹp kỳ diệu

Sữa ong chúa được coi là loại thuốc bổ cao cấp nhất trong làm đẹp.

Sữa ong chúa cao cấp của Úc là món quà quý giá từ thiên nhiên (ảnh minh họa)

Sữa ong chúa được coi là loại thuốc bổ cao cấp nhất trong sản phẩm của sữa ong, có tác dụng kích thích phần giữa của não, tuyến yên dưới não và tuyến thượng thận, tăng cường tuần hoàn huyết dịch và điều hòa chức năng của các cơ quan trong cơ thể bị lão hóa, được dùng cho người mới ốm dậy, người già yếu, phụ nữ sau khi sinh bị thiếu máu, ít sữa.

 

Sữa ong chúa hay sữa chúa, thạch chúa, phong nhũ tinh (sản phẩm có giá trị cao nhất của tổ ong) là loại thức ăn đặc biệt dưới dạng nhũ dịch do những con ong thợ tiết ra để dành riêng cho việc nuôi dưỡng ấu trùng ong sau này trở thành con ong chúa. Đó là một chất lỏng sánh như mật, màu trắng đục đến vàng ngà, mùi đặc biệt, vị ngọt, hơi chua, hơi khé cổ, chứa 18% protein, 10-17% glucid, 5,5% lipid, khoảng 20 loại acid amin quan trọng, trong đó, nhiều loại cơ thể con người không tổng hợp được, nhất là cystein, các acid hữu cơ, các vitamin A, B1, B2, B6, B12 , PP, các kích thích tố, muối khoáng, một số enzym, hormon hướng sinh dục.

Ngoài ra, sữa ong chúa còn được sử dụng làm vị thuốc hổ trợ chữa đau dạ dày, ruột, tăng huyết áp, huyết áp thấp, viêm mũi dị ứng và có khả năng kìm hãm một số vi khuẩn gây bệnh, giảm hiện tượng stress ở người lao động quá mức và cải thiện hệ thống miễn dịch.

Theo tây y, sữa ong chúa có các tác dụng làm giảm triệu chứng mệt mỏi, mất ngủ; làm giảm triệu chứng xơ vữa động mạch và cao cholesterol trong máu; làm chậm quá trìnhlão hóa; tăng cường hệ miễn dịch; giúp ngăn ngừa chứng viêm thấp khớp và bệnh đa xơ cứng.

Công dụng chính của sữa ong chúa.

• Tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa

• Hỗ trợ tốt trong quá trình trị nám da, đồi mồi và tàn nhang , cho làn da mịn màng, khỏe mạnh

• Ngăn ngừa rụng tóc, cho một mái tóc suôn mượt và các móng tay, chân khỏe mạnh

• Giảm triệu chứng xơ vữa động mạch và cholesterol cao trong máu

• Tăng cường sinh lực, giảm stress

• Giúp ngăn ngừa chứng viêm thấp khớp và bệnh đa xơ cứng.

Cách sử dụng:
Uống 1 viên/lần, có thể dùng 1 đến 2 viên mỗi ngày. Có thể trộn trong nước, trộn với thức ăn hoặc chỉ đơn giản là uống với nước.

ROYAL JELLY AUSTRALIA’S No.1 NATURAL T.W 1.500mg

Sản phẩm chiết xuất 100% tự nhiên.
Xuất xứ: Úc
Quy cách: 365 viên/hộp.

Mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10 khi mua 1 lọ sữa ong chúa sẽ được tặng 1 lọ mặt nạ dưỡng da sữa ong chúa hiệu Bourgeon.

Thông tin tư vấn:

-24 Rạch Bùng Binh, phường 10, quận 3, TP HCM (đường đối diện cổng Câu Lạc Bộ Lan Anh).

ĐT: (08) 62.62.227 - DĐ: 0918.551.247.

- Số 110 CMT8 P7 Quận 3. HCM ( lầu 11)

ĐT: 083.930.18.38 – 0938.118.118.

Website:http://myvienhana.com


Nguồn: www21.24h.com.vn

Coca-Cola sắp bán đồ uống làm đẹp

Tập đoàn nước giải khát lớn nhất thế giới Coca-Cola và hãng dược phẩm Sanofi đang phối hợp với nhau để ra mắt dòng sản phẩm nước uống làm đẹp ở Pháp.

 


Một sản phẩm của Coca-Cola. Ảnh: Internet


 

Đồ uống này sẽ mang thương hiệu Oenobiol Beautific nhưng Coca-Cola từ chối tiết lộ thêm thông tin.


Theo bộ phận kinh doanh của Coca-Cola ở Pháp, đồ uống làm đẹp sẽ được bán thử nghiệm trên quy mô nhỏ, giới hạn tại một số hiệu thuốc ở Pháp.


Thông báo về đồ uống gìn giữ nhan sắc trên được đưa ra trong bối cảnh ngày càng có nhiều lo ngại về đồ uống nhiều đường ở Mỹ và trên thế giới.


Coca-Cola đã có nhiều động thái đa dạng hóa sản phẩm của mình. Đầu năm 2012, Coca-Cola tại Pháp đã giới thiệu nước uống Sprite dùng chất tạo ngọt tự nhiên không có calo.


Trong khi đó, hãng Sanofi đã mua lại thương hiệu Laboratoire Oenobiol năm 2009 - một công ty sản xuất chất bổ sung dinh dưỡng chăm sóc da và tóc.


Việc Coca-Cola và Sanofi phối hợp sản xuất đồ uống làm đẹp được công bố trên Tạp chí Phố Wall.


Theo tạp chí này, đồ uống làm đẹp sẽ được làm từ nước khoáng, nước hoa quả và phụ gia dinh dưỡng nhằm "làm mượt tóc, tốt cho móng tay, làm đẹp da, giảm cân và tăng cường sức sống".


Coca-Cola đang phải vật lộn tăng doanh số bán hàng tại châu Âu khi doanh số chỉ tăng 1% trong quý III/2012.



Thùy Dương


Nguồn: baotintuc.vn

Thứ Hai, 15 tháng 10, 2012

Viên nén thực phẩm chức năng

QĐND - Các nhà khoa học thuộc Viện Công nghệ mới (Viện Khoa học và Công nghệ quân sự) đã bước đầu nghiên cứu sản xuất thành công sản phẩm viên nén thực phẩm chức năng sử dụng cho lực lượng tàu ngầm.

QĐND -Các nhà khoa học thuộc Viện Công nghệ mới (Viện Khoa học và Công nghệ quân sự) đã bước đầu nghiên cứu sản xuất thành công sản phẩm viên nén thực phẩm chức năng sử dụng cho lực lượng tàu ngầm.

Sản phẩm có dạng viên nén, được sản xuất từ nguồn nguyên liệu là các loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên. Viên nén được thiết kế theo tiêu chí thực phẩm cứu sinh (thiết kế theo hướng tối ưu về dinh dưỡng, tối thiểu về trọng lượng). Viên nén có dạng hình tròn, mỗi viên có khối lượng từ 3 đến 3,5g; năng lượng đạt từ 8 đến 10Kcal/viên, được đóng gói phù hợp, thuận tiện trong sử dụng (sản phẩm dùng cho cá nhân được đóng gói dạng tuýp; dùng cho tập thể được đóng gói trong hộp thiếc). Sản phẩm được dùng để bổ sung, hoàn thiện khẩu phần ăn hằng ngày cho lực lượng tàu ngầm hoặc có thể sử dụng thay thế bữa ăn trong tình huống cứu sinh. Khi sử dụng, thủy thủ tàu ngầm có thể nhai, ngậm để bổ sung dinh dưỡng, chống ô-xy hóa, chống căng thẳng và mệt mỏi. Bộ tư lệnh Hải quân phối hợp với Viện Khoa học và Công nghệ quân sự sẽ tiến hành thử nghiệm sản phẩm trong thời gian sắp tới.

Trung Kiên


Nguồn: www.qdnd.vn

Mối nguy hại từ thực phẩm chức năng giảm béo

(SVVN)Muốn giảm cân, nhiều sinh viên đã tìm đến các loại thực phẩm chức năng giảm béo như thuốc, trà, cà phê, sữa… Thế nhưng, việc mua bán ồ ạt, chưa tìm hiểu rõ nguồn gốc, xuất xứ các mặt hàng; sử dụng tùy tiện, không theo hướng dẫn, chỉ định đã khiến không ít bạn phải tiền mất tật mang.

 

Rao bán tràn lan

Các topic giới thiệu về thực phẩm chức năng giảm béo hoặc hỗ trợ giảm béo (trà, cà phê…) xuất hiện nhan nhản trên nhiều trang web rao vặt, diễn đàn, với những dòng quảng cáo đầy thu hút: Giúp giảm cân nhanh, không gây tác dụng phụ, không cần nhịn ăn, bảo đảm thân hình săn chắc… Chẳng hạn câu này: "Với một hộp 20 gói, dùng trong 20 ngày, bạn có thể giảm trung bình từ 4 đến 6 kg"... Trong các loại thực phẩm chức năng giảm cân hoặc hỗ trợ giảm cân thì cà phê và trà là hai mặt hàng được rao bán nhiều và cũng được người sử dụng ưa chuộng nhất.

Mỗi nơi bán đưa ra mức giá khác nhau nhưng giá cả của những mặt hàng sản xuất trong nước thường "mềm" hơn so với hàng "nhập". Nhìn chung, chúng có mức giá không quá cao, khá vừa với túi tiền học sinh, sinh viên nên được rất nhiều bạn trẻ lựa chọn. Thế nhưng, trên thực tế, khi sử dụng những mặt hàng này, nhiều bạn đã gặp phải các triệu chứng: Mệt mỏi, đau đầu, đi vệ sinh nhiều lần trong ngày…

T. T. D. (năm thứ ba, trường ĐH Thương mại) luôn tự ti về tầm vóc có phần hơi to lớn của mình. Đã từng có thời gian, D. nhịn ăn cơm, hạn chế tiệc tùng, chỉ ăn rau quả và uống nước lọc để giảm cân, hiệu quả là đã giảm đươc 2 kg/tháng. Thế nhưng cách này khiến D. luôn cảm thấy bức bối vì không được ăn uống theo sở thích. Biết đến các loại thực phẩm chức năng giảm béo, với tác dụng "đốt" mỡ thừa, giảm hấp thụ đường… D. vội vàng đặt mua ngay một hộp cà phê giảm béo, giá hơn 200.000 đồng.

Theo đúng hướng dẫn sử dụng, D. pha cà phê uống hằng ngày, mùi vị cà phê khá thơm nên cũng không khó uống. Nhưng chỉ đến ngày hôm sau, D. đã thấy đầu óc quay cuồng, choáng váng, đi vệ sinh rất nhiều. Đang ngồi học trong lớp, vì quá đau bụng, cô bạn đành phải xin thầy để được về nhà. Biết rằng, đây là tác dụng phụ do cà phê giảm béo gây ra nên cô bạn ngừng sử dụng ngay. "Cái hộp cà phê kia mình vẫn giữ lại, bữa tối nào mà ăn uống giàu chất dinh dưỡng quá thì uống một gói để khi đi vệ sinh thì cho ra ngoài hết, vừa giúp cơ thể không kịp hấp thu calo, cũng vừa để nhẹ bụng dễ ngủ", D. chia sẻ.

Còn với N. T. N. (năm cuối, Học viện Báo chí - Tuyên truyền) thì mặc dù có thân hình hoàn toàn bình thường nhưng với mong muốn "mình dây", cô bạn đã ra hiệu thuốc mua trà giảm cân về dùng. N. bảo: "Nhìn mình không béo nên khi đến mua, chị bán hàng còn hỏi là mua cho ai, mình ngại quá nên đành trả lời là mua cho bạn. Loại mình dùng khá rẻ, giá chỉ 60.000 đồng/hộp". Lạ lùng ở chỗ, trên bao bì hộp trà chỉ ghi mỗi cách pha chế, không hướng dẫn người sử dụng nên dùng vào thời điểm nào. Vì đã trót trả lời là đi mua hộ bạn nên N. cũng ngại không hỏi lại mà cứ dùng theo suy đoán. N. kể: "Loại này có vị chua chua, ngang ngang khó uống. Khi dùng, mình bị đi ngoài mất nước, người cứ như trên mây". Thấy rằng cách này có vẻ không ổn nên N. cũng ngừng sử dụng ngay sau đó.

Nếu như D. và N. chọn sử dụng loại thực phẩm chức năng giảm béo có mức giá rẻ và trung bình thì N. T. C. (năm cuối, trường ĐH Lao động - Xã hội) quyết "đầu tư" một loại trà nhập ngoại có mức giá rất cao: 750.000 đồng/hộp. Theo phần giới thiệu sản phẩm thì uống một hộp có thể giảm từ 5 - 8 kg nhưng thực tế thì C. uống hết 3 hộp, kết hợp với ăn kiêng, không ăn cơm mà chỉ giảm được 3 kg. Hiệu quả không như mong muốn, C. đành tạm ngừng một thời gian để tìm kiếm sản phẩm khác. "Mình không ngờ là sau khi ngưng dùng, mình ăn uống trở lại bình thường, không phải kiểu ăn uống "thả ga" thì cân tăng chóng mặt, béo hơn cả trước khi uống trà", C. ấm ức kể.

Không quan tâm hàng thật, hàng giả

Có một thực tế là các loại thực phẩm chức năng giảm béo này được bày bán tràn lan trên thị trường. Lên mạng và ra các hiệu thuốc, người sử dụng đều dễ dàng mua được thứ mình cần. Hầu hết sinh viên trước khi quyết định mua hàng thường chỉ quan tâm đến hiệu quả giảm cân được "tô vẽ" trên quảng cáo, mức giá có phù hợp hay không. Còn những yếu tố quan trọng như thành phần hay nhãn mác... thì các bạn hầu như không để ý tới. Như trường hợp của N., đến hiệu thuốc, mua được sản phẩm là vội vàng về ngay, không hề quan tâm đến việc sản phẩm sản xuất ở đâu, có được dán tem mác cẩn thận hay không. Thậm chí, không biết dùng vào thời điểm nào thì N. cũng không hỏi lại người bán cho rõ ràng.

Trên nhiều topic bán hàng online, các chủ hàng thừa nhận: "Hiện nay, trên thị trường đã xuất hiện hàng nhái, hàng kém chất lượng hoặc hàng bị rút ruột không đủ 18 gói, lại bán với giá cao. Các bạn khi mua hàng nên chú ý!"; hay: "Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, các bạn nên xem xét kỹ bao bì"… Tất nhiên, những dòng khuyến cáo ấy không đủ để chứng tỏ họ bán đúng hàng "chuẩn" song điều đáng nói là hầu hết các bạn khi mua hàng đều rất thiếu quan tâm phân biệt hàng thật, hàng giả. Như C. chia sẻ: "Mình lên mạng chỉ xem giá cả, hiệu quả, thấy nơi nào bán giá mềm hơn thì mua chứ nhìn bao bì sản phẩm chỗ nào chẳng giống nhau".n

TS Ninh Thị Nhung (Phó Trưởng bộ môn Dinh dưỡng và Vệ sinh an toàn thực phẩm, trường ĐH Y Thái Bình): Giảm cân bằng thực phẩm chức năng là không bền vững

Trước khi bàn về hiệu quả của các mặt hàng thực phẩm chức năng giảm béo hoặc hỗ trợ giảm béo thì nên hiểu về nguyên tắc giảm cân: Phải tạo ra cân bằng âm về năng lượng, nghĩa là năng lượng đầu vào phải ít hơn năng lượng đầu ra. Còn ít hơn bao nhiêu thì phải tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, nhằm đảm bảo người đó vẫn làm việc và sinh hoạt bình thường. Khi quyết định sử dụng bất cứ một sản phẩm nào, người tiêu dùng nên kiểm tra nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm xem có đủ tiêu chuẩn không, có được các cơ quan có thẩm quyền cho phép lưu thông trên thị trường không?... Thị trường thực phẩm chức năng hiện nay rất sôi động, nó lại không phải là thuốc, vì vậy phần chỉ định, nhà sản xuất không được phép công bố nó điều trị bệnh này hay bệnh kia.

Cơ thể chúng ta có tới 70% là nước, làm mất nước cũng là một hình thức giảm cân. Từ chỗ mất nước cấp dẫn đến rối loạn nước điện giải, làm xuất hiện các triệu chứng phù nề, mệt mỏi... là điều có thể xảy ra. Sử dụng các sản phẩm giúp giảm cân dẫn đến tiêu chảy cũng có thể là một trong những cơ chế của sản phẩm mà nhà sản xuất mặt hàng này chọn. Nhưng nếu giảm cân theo cơ chế này thì không bền vững, ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng lao động và học tập. Khi dùng mà gặp phải triệu chứng trên thì người sử dụng nên ngừng dùng ngay.

Giảm cân là một quá trình, phải thực hiện một cách thường xuyên. Khi đã cân đối được mức năng lượng nạp vào cơ thể, có được cân nặng như ý thì người sử dụng phải duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt đó. Nếu chúng ta chỉ cần buông lỏng kỷ luật, chẳng hạn như ăn tăng lên gấp đôi thì cân nặng sẽ tăng lên gấp ba lần. Để giảm cân bền vững và có hiệu quả, đòi hỏi phải có sự quyết tâm của người bệnh và sự giúp đỡ về chuyên môn của bác sĩ dinh dưỡng chứ không chỉ đơn thuần là dùng thuốc hay thực phẩm chức năng. Chúng chỉ hỗ trợ điều trị nên nếu sử dụng khi chưa có tư vấn về chuyên môn sẽ làm giảm hiệu quả của việc điều trị. Người bệnh phải thực hiện chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý, đồng thời, phải phối hợp nhiều biện pháp chứ không đơn giản là chỉ thực hiện từng biện pháp riêng lẻ.

Đinh Thùy


 

 
 
 
Lưu bài viết |Bản in |Gửi bạn bè |Lưu yêu thích |PDF |Phản hồi (0)Chia sẻ
 

Nguồn: www.svvn.vn

Thứ Năm, 11 tháng 10, 2012

Món ngon lợi sức khỏe từ cây hẹ

- Không chỉ là thuốc chữa bệnh, hẹ còn là cây thực phẩm, gia vị chế biến thành nhiều món ngon, có tác dụng chữa bệnh.

 

Có rất nhiều món ngon được chế biến từ hẹ.

Bánh nhân hẹ
Lá hẹ 200g, đậu phụ 100g, bột mỳ 500g, miến 50g ngâm cắt vụn. Rau hẹ thái nhỏ, đậu thái quân cờ. Xào những thứ trên với nước tương, muối, bột ngọt, hành, gừng, dầu vừng rồi trộn đều viên làm nhân. Bột mì cán mỏng, bọc nhân chưng chín.
Các món xào
Hẹ 200g cắt đoạn dài, xào với giá đậu xanh.
Hẹ xào tôm nõn tươi: Lá hẹ 200g, tôm nõn 200g, xào ăn.
Hẹ xào gan dê: Lá hẹ 150g, gan dê 150g. Món này có tác dụng làm sáng mắt.
Hẹ xào lươn: Lươn 500g lọc bỏ xương, cắt đoạn xào qua, thêm gia vị, gừng, tỏi và nước. Khi nước vừa cạn cho thêm 300g lá hẹ cắt đoạn, xào thêm 5 phút. Ăn nóng.
Hẹ xào: Hẹ 240g, hồ đào nhục (quả óc chó) 60g. Xào với dầu vừng và ít muối. Ăn ngày 1 lần lúc đói hoặc vào bữa cơm. Ăn trong 2 tuần - 1 tháng. Món này còn dùng chữa táo bón, đau lưng, gối, tiểu tiện nhiều, hoặc dùng khi nữ giới bị khí hư, lãnh cảm.
Các món cháo
Cháo hẹ: Hẹ 20g, gạo 90g. Nấu cháo ăn nóng ngày 2 lần. Món này còn dùng chữa đau lưng, gối mỏi, ăn uống kém, đi ngoài phân sống, chân tay lạnh.
Cháo hạt hẹ: Hạt hẹ (xào chín) 15g, ăn hằng ngày.

Lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam)
Bài đọc nhiều:
Chọn thuốc Đông y bôi ngoài daChế độ ăn lợi cho tim mạch phụ nữCách chế biến mâm cơm 5 món chỉ trong 10 phút

 

Những thực phẩm kiêng kỵ khi dùng thuốc

Một số thành phần dinh dưỡng khi tương tác với tân dược có thể củng cố hoặc làm suy giảm tác dụng của thuốc.

 

Vậy nên cần biết, nên ăn gì và uống gì – trường hợp cần phải uống thuốc.
Đa số trong chúng ta biết rằng, nhất thiết không nên uống thuốc bằng các loại nước giải khát có ga, tuy nhiên thường ngày chúng ta có thể quên nguyên tắc này. Bởi không phải mọi người đều biết, những phản ứng sẽ xảy ra, khi chúng tiếp xúc với nhau. Trong khi không hề có thông tin về chủ đề này trong tờ rơi đính kèm. Vậy nên, hãy tham khảo, những trường hợp ghép đôi nguy hiểm giữa thuốc và đồ ăn, thức uống.

1- Các loại thuốc kháng sinh – nhìn chung không ghép với nước cam, sữa bò, pho-ma, sữa chua. Lý do: việc chữa trị không mang lại hiệu quả mong muốn bởi thuốc bị giảm tác dụng. Tuy nhiên một số loại thuốc không bị ảnh hưởng tiêu cực này, cụ thể nên hỏi bác sĩ trực tiếp điều trị.

2- Thuốc chống hen suyễn – cà phê và nước chè tăng cường hoạt chất của thuốc. Hậu quả bạn có thể cảm thấy tâm trạng lo lắng bất an, loạn nhịp tim.

3- Thuốc chống dị ứng – tránh uống cùng nước ép bưởi, bởi nước bưởi tăng cường tác dụng của thuốc. Hậu quả: rối loạn nhịp tim, sụt áp huyết đột ngột, đau đầu.

4- Biệt dược chứa Teofiline – thường sử dụng trong điều trị hen phế quản, viêm phế quản. Tránh ăn các món thịt nướng, khi sử dụng tân dược này, bởi thức ăn làm giảm tác dụng thuốc, bạn có thể bị ngạt thở.

5- Viên sắt – không uống với nước chè và cà phê. Lý do: hai loại đồ uống này cản trở khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Tuy nhiên với nước cam lại phát huy tác dụng tích cực (tăng cường hiệu quả hấp thụ của cơ thể nhờ nước cam giầu vitamin C).

6- Các loại thuốc chống nấm – các món trứng rán, sữa bò còn chất béo, mỡ động vật tăng cường hoạt chất của thuốc. Có thể gây hiệu ứng đau đầu, chóng mặt, ho khan.

7- Thuốc trầm cảm – không uống khi ăn chuối, lê tầu, pho-ma. Lý do: những thực phẩm đó tăng cường hoạt chất thuốc, loạn nhịp tim, đau đầu. Trái lại, những sản phẩm giầu chất xơ (ngũ cốc, một số rau quả…) có thể làm suy giảm tác dụng của thuốc.

8- Thuốc điều trị bệnh tim – trường hợp có hợp chất chiết xuất từ mao địa hoàng sẽ không tốt, khi kết hợp với các sản phẩm giầu chất xơ, bởi chất xơ hấp thụ các thành phần của thuốc, hậu quả có thể dẫn đến tình trạng rối loạn tim-mạch.

Các loại biệt dược phong tỏa canxi thâm nhập tế bào tim được chỉ định sử dụng trong trường hợp bệnh thiếu máu tim, áp huyết cao sẽ không tốt, khi uống với nước bưởi ép. Lý do: nước bưởi tăng cường tác dụng của biệt dược, gây tụt áp huyết, rối loạn nhịp tim, đau đầu.

 

Thứ Ba, 9 tháng 10, 2012

Dị ứng nặng với thực phẩm chức năng

Nghe quảng cáo về loại thực phẩm chức năng có thể chữa khỏi bệnh lupus ban đỏ, chị Hương mua về dùng ngay, thay cho thuốc bác sĩ kê. Nhưng mới uống được hơn ngày, da chị đã nổi đỏ, bong tróc, ngứa ngáy.
 
dị ứng nặng với thực phẩm chức năng
Chị Trần Thị Hà, 35 tuổi (Hai Bà Trưng, Hà Nội) bị mắc bệnh lupus ban đỏ hệ thống 2 năm nay. Dù được bác sĩ giải thích đây là một bệnh mãn tính, tuy không thể chữa khỏi nhưng nếu điều trị sớm, đúng hướng và lâu dài thì kết quả sẽ tốt nhưng chị Hương vẫn hy vọng có cách khác chữa khỏi hẳn bệnh của mình. Gần đây nghe quảng cáo về một loại thực phẩm chức năng có khả năng chữa khỏi các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, chị đã mua về dùng thay cho thuốc tây.

Sau hơn một ngày sử dụng, trên người chị bắt đầu xuất hiện các đám ban đỏ, bong tróc da và ngứa nhiều. Khi đã ngừng dùng thực phẩm chức năng này, các đám ban đỏ vẫn tiếp tục xuất hiện ở các vùng khác trên cơ thể chị và không có dấu hiệu thuyên giảm.

Lo lắng, chị Hương đi khám và làm các xét nghiệm thì được chẩn đoán bị dị ứng với loại thực phẩm chức năng trên.

Theo bác sĩ Nguyễn Hữu Trường, Trung tâm Dị ứng - miễn dịch Lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, từng có nhiều trường hợp bị dị ứng thực phẩm chức năng phải nhập viện. Ông cho biết, các loại thực phẩm chức năng thường được bào chế từ thảo mộc nên đều có thành phần khá phức tạp và có thể gây ra nhiều dạng phản ứng phụ khác nhau, trong đó có các phản ứng dị ứng - miễn dịch. Ngay cả ở những nước phát triển như Anh, Mỹ thì hàng năm cũng có hàng nghìn trường hợp than phiền về tính an toàn của loại thực phẩm này.

Bác sĩ khuyến cáo, người bệnh cần tỉnh táo, không nên quá tin tưởng vào những lời quảng cáo về hiệu quả chữa bệnh và tính an toàn tuyệt đối của các loại thực phẩm chức năng khi chưa có những bằng chứng khoa học đủ sức thuyết phục.

Giúp con bạn nói 'không' với mụn

Để có thể kiểm soát và phòng tránh mụn hiệu quả, bác sĩ khuyên các mẹ cần giúp con điều chỉnh những thói quen như tắm và lau sạch mồ hôi, không bôi mỹ phẩm khi có mụn, giảm các đồ ăn ngọt và nhiều dầu mỡ...

Có trên 80% các bạn trẻ ngày nay bị mụn. Mụn xuất hiện được xem như là dấu hiệu bình thường của lứa tuổi đang phát triển. Cũng chính vì suy nghĩ này mà nhiều phụ huynh không thực sự quan tâm tới những biện pháp hữu hiệu giúp con mình đối phó với mụn. Điều này dẫn tới việc khi mụn bất ngờ xuất hiện ồ ạt thì các bạn trẻ mất thế chủ động và tự tin khi giao tiếp.
nói không với mụn

Trả lời về những ảnh hưởng mà mụn mang lại, bác sĩ da liễu Trần Thị Hoài Hương cho biết mụn trứng cá có nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau nhưng ít nhiều khiến da trở nên xấu đi trông thấy. Sớm là những dát đỏ nằm sâu dưới da, vết thâm, tăng sắc tố xen kẽ với những mụn đang lớn. Sau đó, nhẹ nhất cũng làm giảm độ sáng, mất sự bóng mượt và mịn màng của da, làm bề mặt da không bằng phẳng. Nặng hơn thì tùy theo mức độ mà biểu hiện bằng các tổn thương cấu trúc da như sẹo rỗ, sẹo co kéo, sẹo lồi, sẹo lõm, hoặc các thương tổn này phối hợp với nhau làm cho da gồ ghề, lồi lõm, thay đổi màu sắc da, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hình thức của gương mặt.

Mụn không chỉ gây ra sự khó chịu mà còn ảnh hưởng tới tâm lý của lứa tuổi mới lớn. Thông thường, các em sẽ lo lắng, buồn phiền, mất tự tin khi giao tiếp và nặng có thể gây trầm cảm. Đặc biệt, sau khi qua tuổi dậy thì, di chứng của những sẹo mụn sẽ làm giảm cơ hội chọn lựa những ngành nghề giao tiếp cần ngoại hình.

Để có thể kiểm soát và phòng tránh mụn hiệu quả, bác sĩ khuyên các mẹ cần giúp con điều chỉnh từ những thói quen nhỏ nhất như tắm và lau sạch mồ hôi, không bôi mỹ phẩm khi có mụn, giảm các đồ ăn ngọt và nhiều dầu mỡ, tránh để táo bón, uống nhiều nước, không tự ý nặn mụn và sử dụng các loại thuốc bôi có corticoide… Ngoài ra, bạn trẻ cần bổ sung đủ những dưỡng chất thiên nhiên cần thiết cho da như kẽm, crôm, vitamin E, C, tiền chất Vitamin A (là B carotene có nhiều trong rau quả có màu đậm và chiết xuất từ tảo biển có tên D.salina)… Trong đó, kẽm là yếu tố quan trọng nhất vì có khả năng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, giảm viêm, giúp mau lành vết thương, giảm nguy cơ để lại sẹo trên da. Những dưỡng chất trên được cung cấp đầy đủ qua thực phẩm như thịt gia cầm, hải sản, trái cây, rau xanh... và trong một số loại thực phẩm chức năng có thành phần từ thiên nhiên đã được bộ y tế kiểm duyệt về chất lượng.

Dù điều trị mụn với bác sĩ chuyên khoa cũng cần phải kiên nhẫn và đều đặn để đem lại hiệu quả như ý. Nếu sử dụng thực phẩm chức năng được các y bác sĩ khuyên dùng, bạn cũng phải mất ít nhất 8 tuần mới thấy được hiệu quả rõ rệt. Để tránh tốn nhiều thời gian và tiền bạc, các bạn trẻ khi bước vào lứa tuổi dậy thì cần chú ý điều trị mụn ngay từ những dấu hiệu đầu tiên để tránh mụn phát triển nặng hơn, khả năng để lại sẹo xấu cao.

Giải pháp giúp làm sạch mụn hiệu quả từ thực phẩm chức năng Acnacare – với công thức APCC kết hợp kẽm Methionin và các thành phần tự nhiên như Vitamin E, C và chiết xuất D.Salina. Thực phẩm Acnacare an toàn cho cả nam và nữ. Uống 2 đến 3 viên Acnacare mỗi ngày, bạn sẽ giảm nỗi lo về mụn và có được làn da mịn màng hơn.

Chủ Nhật, 7 tháng 10, 2012

Trà Giảm Béo Hiệu Quả Green Coffee

Một thân hình cân đối luôn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ nói riêng và những người "béo" nói chung. Có rất nhiều cách giảm cân, cũng như có nhiều nghiên cứu tạo ra các sản phẩm giúp cho việc giảm cân có hiệu quả.
Green Coffee là phát minh đột phá trong việc giảm béo một cách hiệu quả nhất tại Mỹ, được kiểm chứng và chứng nhận có hiệu quả của đông đảo người dùng Mỹ và trên khắp thế giới. Bạn thực sự muốn giảm cân nhanh chóng? Hãy dùng thử Green Coffee, thực phẩm giảm cân đang bán chạy số 1 tại Hoa Kì. green Coffee được chiết suất từ bột trà xanh, cafe và chất xơ, vitamin tổng hợp giúp cho bạn lấy lại được thân hình cân đối nhanh chóng. Hương vị thơm ngon, dễ dùng.1 hộp gồm 18 gói, mỗi ngày các bạn chỉ cần pha 1 gói cùng với 60-120ml nước ấm dùng trước bữa sáng 30 phút. Bảo đảm có công hiệu ngay trong 6 ngày đầu. Green Coffee giúp bạn tiêu hao phần mỡ dư thừa trong cơ thể, mặc dù giảm cân nhanh nhưng bảo đảm thân hình vẫn săn chắc, không bị đau bụng tiêu chảy. Uồng hết 1 hộp các bạn có thể giảm được từ 3 - 5kg. Kết hợp với các bài tập nhẹ thì hiệu quả sẽ càng cao. Lưu ý: - Thực phẩm không dùng cho người bi huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch, viêm loét dạ dày, trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú. - Không dùng các chất kích thích: bia, rượu, thuốc lá, café… - Hiện nay trên thị trường vì tính lợi nhuận nên đã xuất hiện hàng Green Coffee giả, kém chất lượng hoặc Green Coffee bị "rút ruột"-không đủ 18 gói. Mình phân phối trực tiếp, chuyên bán buôn bán lẻ GC nên giá cả rất ưu đãi. Mình bán GC với giá chỉ 300.000 đồng/hộp/18 gói. Giảm giá nếu mua với số lượng nhiều, giá thoả thuận. Đảm bảo dùng 1 tuần đầu nếu không có hiệu quả mình sẽ hoàn lại tiền. Mình đang có nhu cầu mở rộng thị trường, tìm kiếm đối tác để cùng nhau phân phối sản phẩm. Đưa GC phát triển rộng rãi trên thị trường, giúp chị em phụ nữ có được thân hình cân đối, thon thả.

Tác dụng
Ngăn chặn việc ăn ngon miệng 1 cách dễ dàng
Green Coffee giúp bạn tiêu hao phần mỡ dư thừa trong cơ thể,mặc dù giảm cân nhanh nhưng vẫn bảo đảm thân hình săn chắc,không bị đau bụng tiêu chảy. Uống hết một hộp có thể giảm từ 3-5kg, kết hợp với các bài tập nhẹ hiệu quả sẽ càng cao hơn.
GreenCoffee800 là 1 loại thực phẩm giảm cân bổ sung của công ty dinh dưỡng khoa học Leptin của Mỹ, được chiết suất từ hỗn hợp thảo dược thiên nhiên. Đây là 1 chế độ giảm cân lành mạnh, GreenCoffee800 sẽ kiềm chế việc ăn ngon miệng của bạn và thúc đẩy cơ chế đốt cháy chất béo và calo.
Các loại thảo dược và khoáng chất được sử dụng trong sản phẩm này đã được thu thập từ khắp nới trên thế giới. GreenCoffee800 chứa các chất chống oxi hóa để gây sinh nhiệt làm tăng sự trao đổi chất béo, Chromium và Vanadium tăng cường đốt cháy carbohydrate và tỉ lệ trao đổi chất cùng với sâm Panax giúp bạn vẫn duy trì được năng lượng trong quá trình giảm cân. Thành phần khác, thảo dược Heart Leaf hiệu quả cho quá trình đốt cháy chất béo, hạn chế sự thèm ăn
Thành phần:
+70mg Canxi
+250mcg Crom(như crom dinicotin)
+700mg hợp chất thảo dược độc quyền:
+Lá trà xanh tiêu chuân (nguồn gốc tự nhiên), 180mg chất chống oxi hóa polyphenol, 90mg EGCG, 15mg café tự nhiên, sâm Panax.

Hướng dẫn sử dụng:
1 hộp gồm 18 gói nhỏ, mỗi ngày uống 1 gói. Pha cùng 60ml nước sôi, uống trước khi ăn sáng 30 phút.
Chú ý:
- Tránh sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi, người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
- Thực phẩm không dùng cho người bi huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch, viêm loét dạ dày, trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú.
- Không dùng các chất kích thích: bia, rượu, thuốc lá, café.
Quy định mua hàng:
* Muagicungre.com giao hàng tận tay người mua mà không mất thêm bất kỳ khoản phí nào
* Quý khách vui lòng đọc kỹ quy chế của Muagicungre.com để biết thêm về quyền lợi và trách nhiệm của khách hàng, trường hợp khách hàng không tuân thủ theo quy chế khi xẩy ra bất kỳ vấn đề gì khách hàng tự chịu mọi trách nhiệm.
* Quý khách vui lòng kiểm tra kỹ trước khi nhận hàng, sau khi quý khách nhận hàng chúng tôi không hoàn trả tiền hoặc đổi hàng.

Viên Giảm Cân 2 Day Diet 753 của Nhật Bản.

Hạn chế hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn
+ Kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa tạo thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể--> Đào thải đến 60% lượng mỡ dư thừa trong cơ thể
+ Làm săn chắc cơ thể
Giúp bạn giảm cân trong 1 thời gian rất ngắn mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ mà cũng không phải ăn kiêng.
Do sản phẩm được làm 100% = thảo dược nên ko hề có tác dụng phụ (đi ngoài, tiểu tiện nhiều lần) như các loại thuốc hay trà giảm cân khác.
Bạn cũng không sợ bị tăng cân trở lại khi ngưng sử dụng thuốc. Sản phẩm được nhiều người trên thế giới tin dùng vì hiệu quả và tính an toàn của nó.
Ngoài ra, nó còn phòng chống ung thư, tăng sức đề kháng, chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ, vv...

Công dụng sản phẩm:
+ Hạn chế hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn
+ Kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa tạo thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể--> Đào thải đến 60% lượng mỡ dư thừa trong cơ thể
+ Làm săn chắc cơ thể
Giúp bạn giảm cân trong 1 thời gian rất ngắn mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ mà cũng không phải ăn kiêng.
Do sản phẩm được làm 100% = thảo dược nên ko hề có tác dụng phụ (đi ngoài, tiểu tiện nhiều lần) như các loại thuốc hay trà giảm cân khác.
Bạn cũng không sợ bị tăng cân trở lại khi ngưng sử dụng thuốc. Sản phẩm được nhiều người trên thế giới tin dùng vì hiệu quả và tính an toàn của nó.
Ngoài ra, nó còn phòng chống ung thư, tăng sức đề kháng, chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ, vv...
Hướng dẫn sử dụng: 3 ngày đầu mỗi ngày uống 1 viên, ngày thứ 4 ngày uống 2 lần mỗi lần 1 viên.
Quy cách: 60 viên/1 hộp
Lưu ý: Không dùng sản phẩm cho phụ nữ có thai, đang cho con bú, trẻ em & người bị bệnh tim hoặc bị bệnh liên quan đến gan, thận.

Thứ Tư, 3 tháng 10, 2012

Mỹ phẩm cho nam giới hút khách tại Trung Quốc

Ngành công nghiệp mỹ phẩm dành cho phái mạnh đang rất thành công ở Trung Quốc khi nhu cầu làm đẹp của nam giới ngày càng cao.
Ban đầu chỉ là dùng lén mỹ phẩm của vợ, nhưng giờ thì anh Ben Shiyuan đã sử dụng cả nước dưỡng da, sữa rửa mặt và cả kem dưỡng ẩm mỗi sáng. Anh Shiyuan - một quan chức 39 tuổi sống tại Bắc Kinh cho biết: “Đó mới chỉ là phần nổi của tảng băng chìm mà thôi. Tôi còn đắp mặt nạ bùn, mát-xa mặt hàng tuần, dùng kem che khuyết điểm để giấu vết thâm quanh mắt và phấn nền nếu da tôi trông có vẻ nhợt nhạt”.
Một người đàn ông đang trong quá trình chăm sóc da tại một triển lãm mỹ phẩm ở Vũ Hán, Hồ Bắc.
Ben Shiyuan chỉ là một trong số rất nhiều người được gọi là “dị tính luyến ái” - thuật ngữ Trung Quốc dùng để chỉ những người đàn ông thích dùng mỹ phẩm và chăm chút cho vẻ ngoài của mình. Chính những người này đã biến Trung Quốc trở thành một thị trường béo bở cho ngành công nghiệp mỹ phẩm nam giới.
Theo các nhà tư vấn tại Euromonitor International, doanh thu từ các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho phái mạnh tại Trung Quốc đã vượt qua Bắc Mỹ vào năm 2010 và có lẽ sẽ tăng gấp 5 lần cho đến năm 2014.
Nhà phân tích Kevin Zhu của Euromonitor International còn cho biết thêm: “Đàn ông Trung Quốc đã cảm thấy thoải mái hơn nhiều trong việc mua mỹ phẩm cho riêng mình. Họ không cần phải mượn vợ hay bạn gái nữa”.
Các nhà xã hội học cho hay sự tự tin này cũng đi kèm với nhu cầu làm mình nổi bật hơn trong công sở. Các dữ liệu mới được công bố của công ty tư vấn CTR cho thấy gần 40% đàn ông thành thị dùng các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm khác trong nửa đầu năm 2010, 60% trong số đó là các doanh nhân.
Anh Shiyuan nói: “Chăm sóc vẻ bề ngoài của mình không phải là việc làm nữ tính, đặc biệt là đối với những người có tuổi như tôi trong ngành công nghiệp bị thống trị bởi những người trẻ tuổi và đầy nhiệt huyết”. Anh đang là giám đốc cấp cao tại một công ty về mạng xã hội và thừa nhận rằng mình phải dùng mascara của Lancome trong các buổi họp hay thuyết trình quan trọng.
Anh giải thích rằng: “ Ngoại hình khá giúp tôi được người khác nể trọng. Đặc biệt là khi làm việc với các nhân viên trẻ. Nó cũng cho đối tác thấy rằng tôi là người nghiêm túc, chú ý đến tiểu tiết và có tư tưởng tiến bộ”.
Mỹ phẩm cũng giúp các ứng cử viên trở nên ấn tượng hơn trong mắt nhà tuyển dụng. Mặc dù yếu tố ngoại hình chỉ chiếm 20 – 30% một buổi phỏng vấn, nhưng theo bà Judy Zhu – giám đốc Công ty tư vấn việc làm quốc tế (CTR) thì: “Khi các ứng cử viên có năng lực tương đương nhau, thì ngoại hình khá sẽ là một lợi thế”.
Lời khuyên của các chuyên gia mỹ phẩm cho nam giới được đăng tải trên rất nhiều tạp chí về phong cách sống, kể cả các chi nhánh của tạp chí thời trang nổi tiếng như Bazaar Men's Style và GQ. Zow Wen – biên tập viên của tờ GQ tại Trung Quốc trả lời phỏng vấn của hãng thông tấn Bloomberg rằng: “Chúng tôi có hẳn một bài báo về mỹ phẩm dành cho nam giới trong mỗi ấn bản, và các độc giả phản hồi trên Internet rằng họ muốn có 2 hay 3 bài báo như thế nữa”.
Và dù mục đích là gì thì đàn ông Trung Quốc càng dành nhiều thời gian đứng trước gương thì các hãng mỹ phẩm lớn càng được lợi.

Một người đàn ông đang chăm sóc móng tại khu quảng cáo của một thẩm mỹ viện ở Nam Kinh, Giang Tô
Thị trường chăm sóc da cho nam giới tại Trung Quốc có giá trị ước tính là 269,6 triệu USD trong năm 2010, nhỉnh hơn một chút so với 227,4 triệu USD tại Bắc Mỹ. Theo dự báo của Euromonitor, thị trường Trung Quốc sẽ tăng trưởng 29% hàng năm trong giai đoạn 2009 – 2014, con số này ở Bắc Mỹ là 5,7% và ở châu Âu là 7,9%.
L'Oreal SA – công ty mỹ phẩm lớn nhất thế giới – đã giới thiệu sản phẩm Biotherm Homme vào thị trường Trung Quốc năm 2003 trước khi quảng cáo cho sản phẩm nổi tiếng Men Expert 3 năm sau đó. Giá bán lẻ của sản phẩm này là hơn 100 NDT (tương đương 15 USD).
Các số liệu của Euromonitor cho thấy L’Oreal chiếm 32% thị phần tại Trung Quốc năm 2009. Ông Alexis Perakis-Valat – CEO của L’Oreal Trung Quốc cho biết: “Chúng tôi ước tính phân khúc mỹ phẩm cho nam giới sẽ tăng trưởng với tốc độ gấp đôi tốc độ của toàn bộ thị trường mỹ phẩm ở Trung Quốc. Và đó mới chỉ là sự khởi đầu. Đàn ông Trung Quốc rất hiện đại và không kiêng kị gì hết. Họ rất thực tế và họ cũng nhận thấy rằng ngoại hình khá là một cách tuyệt vời để thể hiện bản thân cũng như cải thiện các mối quan hệ với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp”.
Năm ngoái, công ty này cũng đã bắt đầu bán Garnier – một nhãn hiệu nhắm vào những người mới dùng mỹ phẩm tại các thành phố hạng ba và hạng tư tại Trung Quốc. Các công ty khác cũng mới gia nhập thị trường này trong vài năm gần đây là Beiersdorf AG với Nivea, Shiseido của Nhật với Aupres JS và Proctor and Gamble (P&G;) với Olay for Men.
Các nhãn hiệu trong nước cũng khá thành công. Công ty Shanghai Jahwa United gần đây đã ra mắt sản phẩm có chứa các loại thực vật mọc trên sa mạc để cải thiện sức chống chịu của da trong những hoàn cảnh khắc nghiệt.
Kenvin Zhu của Euromonitor cho biết: “Đột phá và phát triển đã làm thị trường Trung Quốc tăng trưởng. Đã qua rồi cái thời chỉ có một vài sản phẩm rửa và dưỡng ẩm đơn giản. Giờ là lúc thống trị của các dòng sản phẩm phức tạp hơn như kem chống lão hóa hay chống ô xi hóa”.
Tốc độ tăng trưởng hàng năm của toàn bộ thị trường mỹ phẩm đã tăng vọt từ 44,83 tỷ USD năm 2002 lên 66,6 tỷ USD năm 2009 và được dự đoán chạm mức 77,84 tỷ USD năm 2012.
Tuy nhiên, nếu so sánh với mỹ phẩm cho nữ giới tại Trung Quốc, thì thị trường cho nam giới vẫn còn tương đối chậm phát triển, và theo nhà phân tích Zhu thì điều đó có nghĩa là còn rất nhiều khoảng trống cho các sản phẩm mới.
Anh cũng dự đoán rằng các sản phẩm với giá thành hợp lý và được phân phối rộng rãi sẽ tăng trưởng mạnh nhất. Các nghiên cứu của P&G; cũng cho thấy khoảng 65% đàn ông Trung Quốc đang sử dụng sản phẩm chăm sóc da.
Tuy nhiên, theo anh Tian Xun – biên tập viên tại tạp chí thời trang cho nam giới Esquire – trong khi doanh thu của các sản phẩm dưỡng ẩm và lotion có thể sẽ tăng, thì lại có rất ít nam giới chọn mua mặt nạ dưỡng da. Ông Alexander Dony – giám đốc điều hành bộ phận mỹ phẩm cho nam giới tại P&G; Trung Quốc cho biết: “Thị trường này tại Trung Quốc mới bắt đầu phát triển và người tiêu dùng vẫn đang trong quá trình tiếp nhận các khái niệm về làm đẹp”. Chiến lược của P&G; là xây dựng một chuỗi các dòng sản phẩm cho nam giới như chăm sóc da, cạo râu, chăm sóc toàn thân và chăm sóc tóc để thỏa mãn nhu cầu ngày càng cao của đàn ông Trung Quốc.
Hà Thu (theo Chinadaily)

Những loại mỹ phẩm cần có cho nam giới

Nhiều người đàn ông đang ngày càng ý thức về sự chăm sóc vẻ ngoài, nhưng vẫn chưa hoàn toàn nắm rõ những vật dụng cần thiết nhất cho mình. Dưới đây là câu trả lời cho tất cả các vấn đề đó của các bạn nam.
1. Chất dưỡng ẩm

Chất dưỡng ẩm giữ ẩm cho làn da và duy trì sáng đẹp vốn có của làn da. Làn da của bạn như một tờ giấy phẳng mịn. Cùng với thời gian và tuổi tác, tờ giấy này trở nên khô hơn và nhăn nheo. Với việc dưỡng ẩm, bạn có thể đảm bảo làn da của bạn không bao giờ khô và da sạm màu. Tùy thuộc vào loại da của bạn, sử dụng kem dưỡng ẩm gốc dầu hoặc nước.

2. Miếng bọt biển chà cơ thể
Trong khi việc dưỡng ẩm là cần thiết, thì việc dùng miếng bọt biển chà cơ thể trở thành một phần quan trọng của quá trình chăm sóc da hàng ngày. Các lỗ chân lông trên da của chúng ta cũng giống như một bộ lọc trà. Nếu không vệ sinh hợp lý, các lỗ chân lông sẽ bị tắc và dẫn đến mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Việc làm sạch chứa một hỗn hợp thuốc lành mạnh giết chết vi khuẩn qua việc mài mòn nhẹ. Sử dụng công thức này trên bề mặt da để loại bỏ bụi bẩn, dầu và các chất gây ô nhiễm đồng thời cũng giảm thiểu rủi ro bị viêm da.

3. Dung dịch làm mềm da sau khi cạo râu

Nhiều người đàn ông vẫn nghĩ việc dùng sản phẩm này có thể làm giảm nam tính của họ, nhưng rõ ràng không phải vậy. Dung dịch làm mềm da sau khi cạo râu có tác dụng làm dịu sự kích thích da, làm se khít lỗ chân lông và giảm vi khuẩn. Đừng chọn loại có gốc cồn, vì cồn có xu hướng làm cho da mặt khô.

4. Son dưỡng môi của nam

Son dưỡng môi không màu có chứa một hỗn hợp thảo dược gốc dầu, ngăn ngừa môi bị mất nước.

5. Kem chống nắng

Tầm quan trọng của kem chống nắng không được chú ý lắm, nên sử dụng kem chống nắng tốt để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời tiếp xúc. Chọn kem chống nắng có tác dụng chống tia UVA và UVB và ít nhất có SPF 20.



6. Dầu gội

Mái tóc cáu bẩn chắc chắn là không hấp dẫn! Một số bạn nam không chuộng dùng dầu gội đầu mà sử dụng xà phòng cục. Nên sử dụng dầu gội nhẹ để làm sạch da đầu khỏi bụi bẩn và chất dầu, để cho chân tóc thở và phát triển mạnh mẽ. Tuy nhiên, các nghiên cứu cũng cho thấy việc sử dụng dầu gội quá nhiều lại có xu hướng làm các nang tóc mất đi chất dầu tự nhiên vốn có. Hãy chọn một loại dầu gội thảo dược nhẹ và làm sạch da đầu của bạn không quá hai lần một tuần.

7. Dầu xả

Nhiều người vẫn cho rằng việc sử dụng dầu xả là việc của phái nữ, nhưng các bạn nên biết rằng mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh không phải tự nhiên mà có. Dầu xả loại bỏ các phản ứng hóa học có hại khi gội đầu và nhẹ nhàng không làm các nang tóc mất nước. Tùy thuộc vào loại da đầu, hãy chọn một loại dầu xả tốt để giữ cho tóc sáng bóng.